Na jaren trainen, lezen en zoeken naar de juiste woorden, ontdekte ik dat goede communicatie alles te maken heeft met begrijpen hoe gedrag werkt en hoe je in een gesprek tot uiting komt.

Als trainer in communicatie en gedragsverandering heb ik de afgelopen jaren mensen mogen begeleiden die vastliepen in gesprekken. Niet omdat zij iets fout deden, maar omdat we niet altijd iemand hebben die ons heeft geleerd hoe je moeilijke gesprekken voert zonder stress, spanning of gedoe.

Ik weet hoe bevrijdend het is als dat verandert. Als je ineens helder kunt verwoorden wat er in je omgaat, zonder te verharden. Die groei heb ik zelf doorgemaakt, en inmiddels zie ik hem dagelijks gebeuren bij de mensen die ik begeleid.

Dus als je merkt dat gesprekken je energie kosten, dat grenzen aangeven lastig blijft of dat je hoopt dat het “vanzelf wel oplost”…