GOED VOOR ANDEREN, BETER VOOR JEZELF.
PLEASEN ONTMASKERD
stop met jezelf aanpassen om de vrede te bewaren
Ontdek in 60 minuten waarom je please en hoe je vandaag al anders kunt reageren.
Je bent niet "gewoon zorgzaam"
Je hebt geleerd dat aanpassen veilig is.
Je zegt ja terwijl je nee voelt.
Je slikt je woorden in om spanning te voorkomen.
Je voelt je verantwoordelijk voor de sfeer en hoe anderen zich voelen.
Je past je toon, energie en grenzen aan om vrede te bewaren.
En ergens onderweg ben jij verder weg geraakt van wat jij wel nodig hebt.
Pleasen is geen karaktereigenschap.
Het is aangeleerd gedrag.
En aangeleerd gedrag kun je veranderen.
Wat je leert in deze masterclass?
IN 60 MINUTEN ONTDEK JE:
Wat people pleasing echt is (en waarom het niets zegt over jouw persoonlijkheid)
Welke onzichtbare regels jouw gedrag sturen.
Waarom ongemak niet gevaarlijk is.
Hoe je grenzen stelt zonder jezelf te verliezen.
Wat assertieve communicatie in de praktijk betekent.
Wanneer helpen ongezond wordt.
Hoe je van overleven naar kiezen beweegt.
Inclusief werkboek met gerichte opdrachten zodat je direct kunt toepassen wat je leert.
Voor jou als je:
Schuldig voelt als je nee zegt
Moe bent van altijd rekening houden met iedereen
Bang bent om anderen teleur te stellen
Weet dat het anders kan, maar niet weet hoe
Claim jouw plek in Pleasen Ontmaskerd, ter waarde van €79 nu voor slechts €22. Inclusief werkboek met praktijkgerichte opdrachten.
Deze masterclass is normaal uitsluitend beschikbaar bij het volgen van mijn uitgebreide trainingen.
Nu eenmalig los te volgen!
Dit verandert er na deze masterclass
Helderheid over jouw patroon
Inzicht in waar jouw gedrag vandaan komt
Concrete zinnen en handvatten om anders te reageren
Meer rust bij het voelen van ongemak
Een eerste stap richting blijvende gedragsverandering
Gedragsverandering begint met inzicht.
Blijvende verandering begint met herhaling.
Leer Je Trainer Kennen
Je voelt dat iets niet klopt.
Je weet precies wat je zou moeten zeggen.
En toch zeg je: “Ja, doe ik wel even.”
Ik weet hoe dat gaat. Niet alleen vanuit mijn vak, maar ook vanuit mijn eigen ervaring.
Jarenlang dacht ik dat mijn behulpzaamheid mijn grootste kracht was.
Ik was degene die altijd klaarstond, nooit klaagde en feilloos aanvoelde wat anderen nodig hadden.
Maar achter die glimlach zat iets anders:
de angst om iemand teleur te stellen
en een constante spanning voor conflicten.
Pas toen ik me echt verdiepte in gedragsverandering, begreep ik het:
Pleasen is geen karaktereigenschap.
Het is een overlevingsmechanisme.
Waarom doen we dit?
Waarom willen we aardig gevonden worden ten koste van onszelf?
Inmiddels geef ik trainingen in gedragsverandering en communicatievaardigheden en heb ik honderden mensen begeleid die ditzelfde masker dragen.
In Pleasen Ontmaskerd heb ik 8 jaar ervaring gebundeld in 7 heldere hoofdstukken.
Het resultaat? Vaardigheden die je direct kunt toepassen om weer regie te nemen over je patronen.
Zodat je niet harder hoeft te worden, maar duidelijker.
Niet egoïstischer, maar standvastig.
Veel deelnemers zijn zorgzame, slimme mensen.
Ze willen oprecht goed zijn voor anderen.
Ze zijn alleen vergeten dat ze niet op de laatste plaats horen te staan.
Pleasen Ontmaskerd is een bewuste stap richting gedrag dat klopt bij wie jij bent.
Het begint met inzicht en met leren hoe je goed voor jezelf zorgt, zonder op te houden goed te zijn voor een ander.
Liefs, Margret
Hoor onze Deelnemers
"Ik dacht altijd dat pleasen gewoon bij mij hoorde, maar ik heb geleerd dat ik daar invloed op heb. De uitleg was helder en begrijpelijk. Sommige stukken hebben me echt de ogen geopend. Ik merk nu al dat ik anders reageer, zonder schuldgevoel."
Marian
(58)
"Vooral het inzicht in waarom ik automatisch ‘ja’ zeg, was confronterend maar helpend.
Ik geef nu sneller mijn grens aan. Dat geeft rust."
Lars
(26)
"Ik merkte dat ik vaak over mijn grenzen ging, vooral op mijn werk, maar ik wist niet goed hoe ik dat moest aanpakken.
Pleasen Ontmaskerd gaf me helder inzicht in wat ik kan veranderen. En durf duidelijker te zijn. Dankjewel, echt een aanrader.”
Sanne
(34)
Veelgestelde vragen
Nee. Dit is een educatieve masterclass gericht op inzicht en praktische vaardigheden leren.
Juist dan. We werken stap voor stap, zonder jezelf te forceren.
Nee. Dit is precies waar we beginnen.
Je kunt direct beginnen met kijken. Na aanmelding ontvang je direct alle praktische informatie per e-mail.
Ja, je krijgt levenslang toegang tot de masterclass, zodat je alles in je eigen tempo kunt terugkijken.
De training duurt ongeveer 90 minuten en bevat zowel uitleg als praktische oefeningen. Het bijbehorende werkboek kun je onder de masterclass downloaden, zodat je alles direct kunt toepassen.
Claim jouw plek in Pleasen Ontmaskerd, ter waarde van €79 nu voor slechts €22. Inclusief werkboek met praktijkgerichte opdrachten.
Deze masterclass is normaal uitsluitend beschikbaar bij het volgen van mijn uitgebreide trainingen.
Nu eenmalig los te volgen!